Статья объясняет, почему во время поста происходят срывы и как с этим бороться. Описываются три основные проблемы: нервные срывы, объедание и обострение зависимостей. Дается научное объяснение формированию нейронных связей и установок в дни воздержания. В конце статьи упоминаются сущности, которые могут влиять на процесс поста.
# Экадаши
17 июня в 7:00 по московскому времени в группе Нумерология | Кундалини йога пройдет бесплатная онлайн-медитация. Медитация будет посвящена очищению сознания от прошлого и убиранию блоков через тело. Мероприятие подходит для всех, независимо от опыта в йоге. В дополнение к трансляции в группе, медитация также будет доступна на Instagram. В ходе медитации можно поработать с кармой и заложить фундамент на будущее. В тегах указаны ключевые слова, связанные с медитацией и йогой.
В этой статье вы найдете советы по подготовке к голоданию в день экадаши, а также информацию о том, как провести этот день максимально комфортно. Автор также предлагает бесплатный чат поддержки для тех, кто боится один соблюдать пост или остались вопросы по подготовке.